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Yoga - Grundkurs
Dieser Hatha-Yoga-Grundkurs gibt eine fundierte Einführung in das klassische Hatha Yoga mit den wichtigsten Yoga-Grundstellungen (Asanas). Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung runden den Kurs ab. Dadurch werden Muskeln und Sehnen systematisch gestärkt, Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig gehalten und alle inneren Organe, Drüsen und Nerven angenehm tonisiert.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Dielheim, Rathaus-Nebengebäude DG, Rauenbergerstr. 4
Rauenbergerstr. 4
69234 Dielheim
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Zeitraum
Mo. 15.04.2024 - Mo. 01.07.2024
Mo. 15.04.2024 - Mo. 01.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
10 Termine
Außenstelle
Dielheim
Dielheim
Veranstaltungsort
Rathaus-Nebengebäude DG, Rauenberger Str. 4
Rathaus-Nebengebäude DG, Rauenberger Str. 4
Material
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, Kissen und Socken.
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, Kissen und Socken.
Kosten
120,00 € (je Person)
120,00 € (je Person)
